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强健体魄，健康生活——中仑包装举办健康知识讲座

    2023年4月17日是中仑包装又一个值得记忆的荣誉时刻，从今天开始，中仑的员工们拥有了专业的健康指导顾问，宜阳县中医院康复科王红主任医师正式受聘成为中仑包装健康指导师，在全体员工们的热烈掌声中，公司总经理贺一晨为王红主任颁发了聘书和鲜花，对王红主任能够加入中仑团队表示热烈欢迎。

    欢迎仪式后，王红主任为大家带来了健康第一课——强身健体八段锦。

    普及“八段锦”基础理论和动作要领的同时，王主任和大家重点讲解了工作和生活中应该怎样练习八段锦，大家日常有哪些动作习惯要不得，身体常见病通过八段锦中的哪一式能有效改善等等。

    王主任还现场示范，向大家传授了八段锦的动作要领，整堂课生动有趣，既有理论铺垫，又有实践引导。

    讲座结束后，看到员工们学习八段锦的热情不减，王主任又现场教学，带领大家亲自体验八段锦。

    员工们在活动后仍意犹未尽，大家纷纷表示，今天的健康教育课让他们受益匪浅，除了学到了健康知识，而且对如何用积极健康的方式缓解工作、生活压力，强健体质有了新认识，今后一定适量运动，科学锻炼，增强健康意识，以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去，快乐工作，健康生活！